そうだ、体力をつけよう!
2015年9月2日 日常
どーも、カニおじさんです。
8月は、暑すぎてモチベどころではありませんでした。これも運動せずにいるから体力低下し夏バテしてるからですね……
9月からは秋の大会に向けて、リハビリ始めていきたいと思ってます。
それと体力不足で秋の大会キツそうなので、昨日から運動始めました←new
とりあえず……
準備運動→ジョギング→M字ダッシュ →腕を後ろで組ながらしゃがみこむ低い姿勢で歩く…あたりから組み立てているのですが、なにか地味にキツいトレーニングないですかね？
一番の懸念は一人でやるトレーニングはモチベキープするのツラいところですね…11月まで一人回しポケカと、ぼっちトレーニング頑張ります。近所でジムバトルやらないかなぁ…。
……
…………
近所にトレカショップすら無かった。
そんな感じ。
=おしまい=
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